Die Veränderungskurve –
Dein Weg durch Zeiten des Wandels
DIE VERÄNDERUNGSKURVE – DEIN WEG DURCH ZEITEN DES WANDELS
Von „irgendetwas passt nicht mehr“ zu „jetzt passt’s wieder“ – in 5 Schritten zu Klarheit, Kraft und neuen Wegen. Gemeinsam. Schritt für Schritt.
Von „irgendetwas passt nicht mehr“ zu „jetzt passt’s wieder“ – in 5 Schritten zu Klarheit, Kraft und neuen Wegen. Gemeinsam. Schritt für Schritt.
So Wie es ist kann es nicht bleiben…
Es gibt diese Momente im Leben – oft still, manchmal laut – in denen du spürst: So wie es ist, kann es nicht bleiben.
Du funktionierst, aber lebst nicht mehr wirklich. Du bist da, aber nicht mehr ganz bei dir. Und oft weißt du noch gar nicht, was anders werden soll – nur: So wie bisher geht’s nicht weiter!
SO WIE ES IST KANN ES NICHT BLEIBEN…
Es gibt diese Momente im Leben – oft still, manchmal laut – in denen du spürst: So wie es ist, kann es nicht bleiben.
Du funktionierst, aber lebst nicht mehr wirklich. Du bist da, aber nicht mehr ganz bei dir. Und oft weißt du noch gar nicht, was anders werden soll – nur: So wie bisher geht’s nicht weiter!
VERÄNDERUNG IST MÖGLICH. UND SIE BEGINNT BEI DIR.
Die Veränderungskurve ist ein strukturiertes 5-Schritte-Programm für Frauen ab ca. 35, die sich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt stellen und neu ausrichten wollen – ganz besonders, in Zeiten der inneren und äußeren Umbrüche wie in den Wechseljahren.
was dich erwartet
5 aufeinander aufbauende Coaching-Sessions (jeweils ca. 2 Stunden)
Klare Struktur, persönliche Begleitung und wirksame Tools
Reflexion, Zielarbeit, Ressourcenaktivierung und Umsetzung
Hausaufgaben und kreative Impulse für die Zeit zwischen den Sessions
Ein Programm, das Veränderung greifbar und machbar macht
VERÄNDERUNG IST MÖGLICH. UND SIE BEGINNT BEI DIR.
Die Veränderungskurve ist ein strukturiertes 5-Schritte-Programm für Frauen ab ca. 35, die sich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt stellen und neu ausrichten wollen – ganz besonders, in Zeiten der inneren und äußeren Umbrüche wie in den Wechseljahren.
Die 5 Schritte der Veränderungskurve
- Innehalten & Wahrnehmen: Wer bin ich gerade? Was ist los? Was passt noch – und was nicht mehr so ganz?
- Würdigen & Erkennen: Was hat mich geprägt? Welche Muster darf ich loslassen? Und welche Stärken trage ich schon in mir?
- Träumen & Ausrichten: Was wünsche ich mir wirklich? Was wäre, wenn alles möglich ist? Was ist mein Herzensziel?
- Planen & Entscheiden: Was darf jetzt konkret entstehen? Was ist mein nächster mutiger Schritt?
- Reflektieren & Verankern: Was passt schon am neuen Weg? Was habe ich bei den ersten Schritten in die neue Richtung gelernt? Was will ich verändern? Was braucht es, um dran zu bleiben?
WAS DICH ERWARTET
5 aufeinander aufbauende Coaching-Sessions (jeweils ca. 2 Stunden)
Klare Struktur, persönliche Begleitung und wirksame Tools
Reflexion, Zielarbeit, Ressourcenaktivierung und Umsetzung
Hausaufgaben und kreative Impulse für die Zeit zwischen den Sessions
Ein Programm, das Veränderung greifbar und machbar macht
DIE 5 SCHRITTE DER VERÄNDERUNGSKURVE
- Innehalten & Wahrnehmen: Wer bin ich gerade? Was ist los? Was passt noch – und was nicht mehr so ganz?
- Würdigen & Erkennen: Was hat mich geprägt? Welche Muster darf ich loslassen? Und welche Stärken trage ich schon in mir?
- Träumen & Ausrichten: Was wünsche ich mir wirklich? Was wäre, wenn alles möglich ist? Was ist mein Herzensziel?
- Planen & Entscheiden: Was darf jetzt konkret entstehen? Was ist mein nächster mutiger Schritt?
- Reflektieren & Verankern: Was passt schon am neuen Weg? Was habe ich bei den ersten Schritten in die neue Richtung gelernt? Was will ich verändern? Was braucht es, um dran zu bleiben?
FÜR WEN IST DIE VERÄNDERUNGSKURVE?
- Frauen in der Lebensmitte oder den Wechseljahren, die spüren: jetzt bin ich dran!
- Frauen ab ca. 35, die sich in einem Umbruch befinden – beruflich, privat oder innerlich
- Alle, die Veränderung wollen oder spüren, dass etwas nicht mehr ganz passt – aber nicht wissen, wo sie beginnen sollen
FÜR wen ist die veränderungskurve?
- Frauen in der Lebensmitte oder den Wechseljahren, die spüren: jetzt bin ich dran!
- Frauen ab ca. 35, die sich in einem Umbruch befinden – beruflich, privat oder innerlich
- Alle, die Veränderung wollen oder spüren, dass etwas nicht mehr ganz passt – aber nicht wissen, wo sie beginnen sollen
WAS NIMMST DU MIT?
- neue Klarheit
- eine stärkere Verbindung zu dir selbst
- ein Herzensziel, das dich trägt
- konkrete nächste Schritte
- Tools, die dir auch in Zukunft helfen
- Ein tiefes Gefühl von „Jetzt passt’s wieder!“
WAS NIMMST DU MIT?
- neue Klarheit
- eine stärkere Verbindung zu dir selbst
- ein Herzensziel, das dich trägt
- konkrete nächste Schritte
- Tools, die dir auch in Zukunft helfen
- Ein tiefes Gefühl von „Jetzt passt’s wieder!“
DEINE INVESTITION IN DICH
Du kannst die Veränderungskurve als Gesamtpaket buchen oder auch nur einzelne Schritte- ich arbeite mit dir genau an den Themen, die für dich gerade wichtig sind – in der Geschwindigkeit, die für dich passt. Ich verrechne für jede Einheit 80 Euro (Doppeleinheit 160 Euro)
Die gesamte Veränderungskurve beinhaltet:
- Kennenlernsession (1 Einheit)
- Schritt 1 – Innehalten & Wahrnehmen (Doppeleinheit)
- Schritt 2 – Würdigen & Erkennen (Doppeleinheit)
- Schritt 3 – Träumen & Ausrichten (Doppeleinheit)
- Schritt 4 – Planen & Entscheiden (Doppeleinheit)
- Schritt 5 – Reflektieren & Verankern (Doppeleinheit)
- Notizbuch, Übungsmaterialien, individuelle Zusammenfassung
Deine investition in dich
Die gesamte Veränderungskurve beinhaltet:
- Kennenlernsession (1 Einheit)
- Schritt 1 – Innehalten & Wahrnehmen (Doppeleinheit)
- Schritt 2 – Würdigen & Erkennen (Doppeleinheit)
- Schritt 3 – Träumen & Ausrichten (Doppeleinheit)
- Schritt 4 – Planen & Entscheiden (Doppeleinheit)
- Schritt 5 – Reflektieren & Verankern (Doppeleinheit)
- Notizbuch, Übungsmaterialien, individuelle Zusammenfassung
